Загрузка
г. Ишим

ул. Ялуторовская, 67/1

17872995RUB31
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-1к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-1к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель в виниловой оболочке PROFI-FIT
Гантель в виниловой оболочке PROFI-FIT
Гантель в виниловой оболочке PROFI-FIT
Страна изготовления
Китай
Производитель
PROFI-FIT
Вес
1 кг
Гантель GLT Fitness в виниловой оболочке
Гантель GLT Fitness в виниловой оболочке
Страна изготовления
Китай
Производитель
GLT Fitness
Вес
1 кг
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (1 кг, ярко-пурпурная)
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (1 кг, ярко-пурпурная)
Страна изготовления
Китай
Производитель
Original Fit.Tools
Вид
Гантель
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-2к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-2к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (2 кг, синяя)
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (2 кг, синяя)
Страна изготовления
Китай
Производитель
Original Fit.Tools
Вид
Гантель
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-3к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-3к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-2 для фитнеса 2 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-2 для фитнеса 2 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (3 кг, зеленая)
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (3 кг, зеленая)
Страна изготовления
Китай
Производитель
Original Fit.Tools
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-3 для фитнеса 3 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-3 для фитнеса 3 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-4к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-4к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-1 для фитнеса 1 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-1 для фитнеса 1 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (4 кг, оранжевая)
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (4 кг, оранжевая)
Страна изготовления
Китай
Производитель
Original Fit.Tools
Вид
Гантель
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-5к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-5к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-4 для фитнеса 4 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-4 для фитнеса 4 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (5 кг, красная)
Гантель Original Fit.Tools в виниловой оболочке (5 кг, красная)
Страна изготовления
Китай
Производитель
Original Fit.Tools
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-5 для фитнеса 5 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-5 для фитнеса 5 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-6к
Гантель аэробная Body-Solid VDD-01-6к
Страна изготовления
США
Производитель
Body Solid (США)
Вид
Гантель
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-6 для фитнеса 6 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-6 для фитнеса 6 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантели Reebok RAEL-11061GR Elements с мягкими накладками (1 кг, серая, пара)
Гантели Reebok RAEL-11061GR Elements с мягкими накладками (1 кг, серая, пара)
Производитель
Reebok
Вид
Гантель
Материал
Сталь/неопреновое покрытие
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-7 для фитнеса 7 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-7 для фитнеса 7 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-8 для фитнеса 8 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-8 для фитнеса 8 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-10 для фитнеса 10 кг
Гантель хромированная Barbell MB-FitM-10 для фитнеса 10 кг
Производитель
Barbell
Вид
Гантель
Материал
хромированная сталь
Загрузка...

Аэробные гантели и гири для фитнеса купить в Ишиме

Гантели и гири называют аэробными, поскольку они используются в качестве снарядов при аэробных нагрузках. Аэробные упражнения названы так, потому что для их выполнения необходим кислород, который помогает сжигать жир и глюкозу, что приводит к снижению веса. К таким видам спорта относят самые активные: бег, спортивная ходьба, плавание, катание на лыжах и коньках и активные игры (например, футбол, баскетбол или теннис).

Для усиления эффективности аэробных упражнений используют различные снаряды, в том числе гантели и гири.

Так аэробные гантели, пожалуй, самый распространенный помощник при борьбе с лишним весом и поддержании здоровья. Даже если человек не имеет возможности посещать тренажерный или фитнес зал, он вполне может подобрать для себя гантели и заниматься дома самостоятельно.

Виды снарядов

Гантели для аэробных занятий бывают двух видов:

  • Цельнолитые, которые представляют собой два шара, соединенных рукояткой.
  • Разборные, которые состоят из грифа небольшого размера и двух блинов.

Разборные гантели имеют ряд преимуществ. Например, они будут удобны для семей, где сразу несколько членов занимаются спортом. В этом случае приобретается один гриф и несколько съемных дисков разного веса для каждого спортсмена отдельно. Еще один плюс – это возможность применять разные веса для проработки разных групп мышц.

Цельные гантели будут удобны для новичков и детей: они отлично лежат в руке, имеют не слишком большой вес и незаменимы при активных занятиях фитнесом. Еще одним несомненным плюсом цельнолитых гантелей будет их экономичность. Это касается и экономии пространства в доме, и денег, ведь не нужно будет покупать дополнительно съемные блины.

Гири. Гиревой спорт в нашей стране известен давно. Все самые сильные спортсмены использовали гири как тренажер на протяжении многих лет. Сегодня же гири становятся популярными и за рубежом, во многом благодаря исследованиям ученых. Недавние эксперименты показали, что упражнения с гирями сопоставимы по эффективности с интенсивной ходьбой.

Польза гири как спортивного снаряда неоценима: с ее помощью не только наращивают мышечную массу, тренируют силу и выносливость, снижают вес и восстанавливают мышцы после травм, но и улучшают работу сердечнососудистой системы организма.

Гири для занятий аэробикой не имеют принципиальной разницы в строении и конструкции, они отличаются только по весу. Какая гиря подойдет вам зависит от выносливости ваших мышц и результатов, которых вы хотите достигнуть.

Различия аэробных гантелей и гирь

Разница между ними заключается в том, чего спортсмен хочет добиться от тренировок. Гантели лучше использовать в фитнесе и бодибилдинге. Гири же помогут в выработке силы и выносливости, укреплению всех мышц тела и улучшению общего физического состояния организма.

Гири и гантели – разные снаряды и лучше использовать их отдельно для разных видов физической нагрузки, но есть случаи, когда тренировки и с гирями, и с гантелями принесут больше пользы. Например, гантели могут помочь при разминке перед поднятием гири или заменить ее при несложных упражнениях.

Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия обработки персональных данных.