Тренажеры для дома и спортзала

Поддержание себя в форме - занятие приятное и полезное. Результатом станет не только подтянутый внешний вид, но и крепкое здоровье.

Разнообразие тренажёров позволяет заняться собой и подобрать изделие в зависимости от целей и места использования. Их можно установить не только в спортивных залах, но и дома. Тренажёры предназначены для выполнения различных задач и делятся на две основные группы.

Кардиотренажёры

Кардио-тренировка незаменима для разогрева мышц перед силовыми занятиями или для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Такая активность не требует много сил и подойдёт для любого возраста.

Многообразие кардиотренажёров позволит подобрать изделие для всех пользователей с учётом их физического состояния и пожеланий. Размеры тоже не станут проблемой: варианты компактных конструкций могут быть установлены даже в небольших квартирах.

Силовые тренажёры

Прокачать нужные мышцы и придать им рельефность можно даже в домашних условиях с помощью силовых тренажеров. Для полноценной тренировки среди тренажёров представлены универсальные установки, которые сочетают в себе множество функций и позволяют организовать дома альтернативу спортивному залу. В ином случае можно подобрать вариант для отдельной группы мышц.

Для домашних тренировок отлично подойдут и свободные веса – гантели и прочие утяжелители. С ними можно регулировать нагрузку на мышцы и постепенно повышать её.